Svi mi trebao da jedemo što više zdravu hranu a sve ostalo trebamo izbaciti iz svakodnevne ishrane!

Sigurno niste znali da je KOKOSOVO ulje savršen sastojak koji trebate koristiti svaki dan. On je odličan ako želite da izgubite na težini, on smanjuje osjećaj gladi.

Pored toga kokosovo ulje se preporućuje u slučaju ako imate problema sa holesterolom i srčanim oboljenjima.

Žene bi ga trebale svakako koristiti jer pomaže u borbi sa raznim infekcijama i također hidratizira kožu.

Ukoliko želite smršati poterbno je da 10 minuta prije jela konzumirate kokosovo ulje jer će vam smanjiti apetitPromiješajte dvije kašike kokosovog ulja i dodajte tople vode.40 do 60 kg – treba da koriste jednu kašiku kokosovog ulja prije jela (3 kašike dnevno)61 do 80 kg- 1,5 kašiku prije jela ( 4,5 kašike dnevno)više od 81kg- 2 kašike prije jela ( 6 kašika dnevno

http://www.narodnilijekovi.info