Mnogi od nas redovito pate od ukočenog vrata. To se događa jer smo stalno na računarima, telefonima i tabletima. Ali, često ga možemo dobiti zbog pogrešnog položaja dok spavamo, što uzrokuje spazam mišića. Bol u vratu zaista može izazvati i fizički i psihički stres.
U videu ispod objašnjen je odličan mehanizam kako otkloniti ukočenost vrata.
http://www.narodnilijekovi.info
Nema komentara:
Objavi komentar