ponedjeljak, 2. listopada 2017.

OTKRIJTE GLAVNU OSOBINU: ONO ŠTO PRVO VIDITE NA SLICI OTKRIVA DA LI STE OPTIMISTA ILI PESIMISTA!




Na internetu možemo pronaći mnoštvo optičkih iluzija koje nas zaintrigiraju. One su vrlo interesantne i mogu dosta toga otkriti o nekim našim osobinama.



Tako je ova opička iluzija veoma interesantna i može otkriti nešto o vama. Vide se 2 lica, a ono što prvo uočite može reći dosta o vašim osobinama.
Ako ste prvo uočili djevojku, znači da ste optimistični, volite se družiti, zezati, omiljeni ste u društvu. Ipak, nekada ste naivni. Treba biti što pozoitvniji jer ukoliko razmišljamo pozitivno, pozitivne stvari će nam se dešavati.
Ako ste prvo uočili staricu, može značiti da ste skloni pesimizmu, oprezni ste i igrate uvijek na sigurno. Glas ste razuma i volite pomagati drugima i davati savjete.
Ipak, trebate se više opustiti i uživati u nekim veselim aktivnostima. Nemojte razmišljati o negativnim ishodima i onome što ne želite da se desi.



Lijepe stvari će vam se dešavati, ako imate pozitivne misli. Razmišljajte pozitivno i budite veseliji. Uvjerit ćete se da će sve postati ljepše i bolje.
Izvor: megagiga.info

PROFESIONALNA TABELA ODNOSA VISINE I TEŽINE ZA ŽENE I MUŠKARCE




Postoje različite formule i tabele za određivanje optimalnog odnosa visine i težine.



Ali uvijek treba imati na umu da kod jedne te iste visine i težine, jedan čovjek može izgledati punijim, a drugi apsolutno skladnim normalnim, piše “Uspešna žena“…
Vaša idealna težina, naravno, zavisi ne samo od visine, nego i od drugih faktora, kao što su uzrast, pol, tip figure itd.
Ovo je profesionalna tabela za žene i muškarce koju koriste instruktori fitnesa. Ona sadrži idealne vrijednosti odnosa visine i težine.
Osim toga, uveden je koncept starosti: kako je pokazala praksa, sa godinama, težina čovjeka mijenja se po sili prirodnih razloga.
Pogledajte ovu tabelu i saznajte svoju idealnu težinu prema uzrastu, visini i polu:



http://www.zdravoikorisno.net

AKO IMATE USKU PARCELU, A ŽELITE IMATI MODERNU KUĆU, ONDA JE OVA PRAVO RJEŠENJE ZA VAS!




Neki ljudi imaju problema sa gradnjom kuće, jer im je parcela uska i sve ono što su zamislili da ima njihov skromni dom , ne mogu sebi da ispune. Kuća kakvu ćemo vam danas predstaviti savršena je za četveročlanu porodicu i sastoji se od prizemlja, sprata i prostora za garažu!



Na prizemlju se nalazi ogromni dnevni boravak u čijem sklopu se nalazi trpezarija, a i kuhinja je povezana s njima. Također, posjeduje i jedan toalet. Između dnevnog boravka i taleta možemo da primjetimo stepenice, pomoću kojih se penjemo na sprat.
U sklopu garaže, nalazi se i kotlovnica!
Gore su smještene privatne sobem odnosno tri spavaće sobe. Jedna od njih je po površini veća od ostalih i smatra se glavnom spavaćom, te ima izlaz na terasu i prostoriju koja možete urediti kao gardarober.
I na spratu je predviđeno jedno kupatilo, koje će biti zajedničko za sve tri spavaće!




Podijelite ovo sa svojim prijateljima, jer im može biti od velike koristi! 🙂
http://www.zdravoikorisno.net

TABLICA VRIJEDNOSTI: Evo koji je normalan KRVNI PRITISAK prema vašem uzrastu!




Visok krvni pritisak je čest problem,a uzrokuje nesanicu, glavobolju, loše raspoloženje. Ipak, visok krvni pritisak nije bezazlen jer može povećati rizik od srčanog udara, srčanih i ostalih bolesti.



Najčešći uzrok visokog krvnog pritiska je nezdrava ishrana, stoga biste trebali jesti zdravu hranu , ne unositi puno soli i masti. So povećava krvni pritisak,a uz to ako puno solite, oštećujete i bubrege.
Normalan krvni pritisak zavisi od osobe do osobe i može varirati. Smatra se da je normalan krvni pritisak kod odraslih 130/85.



Ipak, to ne mora biti tako, jer vrijednost krvnog pritiska je drugačija prema uzrastu. Tako da bi bilo dobro da pogledate ovu tabelu i biće vam mnogo jasnije.
Izvor: megagiga.info

Orah: usporava rast tumora, lijek je za štitnjaču i potiče mršavljenje




Orasi su prava jesenska poslastica, kao i kesteni. Ova prirodna hrskava grickalica bogata je mastima te se zbog toga preporučuje jesti maksimalno 30 grama dnevno, ako želimo sačuvati svoju figuru.
Ono što malo ljudi danas zna je da se i ljuska oraha, kao i zeleni omotač mladih oraha, te lišće stabla oraha mogu koristiti u zdravstvene svrhe. Sa svim svojim elementima, orah je plod pun antioksidansa i hranjivih tvari i zbog toga ne bismo trebali preskakati grickanje 30 grama dnevno.



Antioksidansi u orasima su juglon, telimagrandin i morin, koji se nalaze u vrlo malo namirnica. Dok juglon u prirodi spriječava klijanje drugih biljaka, on ima antibiotičko i protugljivično djelovanje, a najviše se nalazi u lišću stabla oraha. Zbog njegove toksičnosti, savjetuje se koristiti mlade listove oraha. Uz antioksidanse, vrlo je važno zapamtiti kako su orasi bogat izvor omega-3 masnih kiselina te se zbog toga preporučuju za one koji se drže veganske prehrane jer će im dati ono što osobama normalne prehrane dalo meso ribe.
Orah sadrži i neurotransmiter seratonin, poznat još kao i hormon sreće, a osim što će vas učiniti sretnijim, također će vas i zasititi. Šačica oraha puno je bolja za utežavanje žudnje za grickanjem, a tako ćete preskočiti i kaloričnije alternative.
Orasi se u Turskoj tradicionalnoj medicini koriste kao lijek za probleme sa žlijezdama, čak i sa štitnjačom. Razlog tome je što orasi udvostručuju razinu tiroksina, hormona kojeg luče štitne žlijezde. U Turskoj se koristi lijek, odnosno sok od kuhanih zelenih oraha, no za ovu svrhu možete koristiti i ulje od oraha, na primjer kao aromatični dodatak preljevima za salete. Neka su istraživanja pokazala kako upravo zelene ljuske sadrže najviše tiroksina, iako nisu vrlo ukusne.
Istraživanja su pokazala i kako orasi imaju svojstva kojima mogu usporiti rast tumora, kao i što upola smanjuje šanse od razvoja raka. Studije su provedene na miševima koji su bili na „dijeti s orasima“ te se pokazalo kako je nakon nje, smanjen razvoj raka prostate do 30, odnosno 40 posto.
Ljuske oraha
Spominje se i kako je moguće koristiti i ljuske od oraha i to za uklanjanje zubnog plaka. To možete postići kuhanjem ljuski u vodi do trena kada omekšaju, oko 10 minuta. Zatim stavite četkicu nekoliko minuta da se natapa u toj vodi i zatim pet minuta perete zube s time, dodirujući svaki kutak svakog zuba. Usitnjene ljuske mogu očistiti mjesta koja ne možete očistiti zubnim koncem. Nakon pranja zubi, dobro isperite i usta i četkicu.



Također se mogu koristit i listovi stabla oraha za liječenje blagih površinskih upala kože. Dvije žličice usitnjenih listova dodajte na jednu šalicu uzavrele vode, pustite da se ohladi i nanesite na kožu. Za liječenje ekcema preporučuje se i dodavanje dodavanje jedne šake usitnjenih listova oraha u vodu kada se kupate.
zdravlje.ba

ŽENE vs muževi: Sve što zna, Djevica zna duplo bolje od vas, Škorpion uopće nije žena, to je čarobnica!




OVAN
Pored nje se prosječno muško osjeća kao žensko, jer ona sve može učiniti bar duplo bolje od vas. I nikada vam zbog toga neće zamjeriti – uvijek će raditi, stvarati, nadati se i hrabriti vas i kad bi vam sve druge rekle da ste običan mlakonja.
Otvorena i iskrena, od vas neće praviti budalu. Neka to slučajno ne pokuša ni bilo tko drugi! Uz nju ne treba da brinite o neprijateljima, jer će oni pobjeći glavom bez obzira kad uvide kakav ženski zmaj vas čuva. Vi ste njeno blago.



Djeca joj nikad neće biti razmažena i od malena će ih učiti kako se treba boriti za vlastite ciljeve. Sve što traži od vas je da vjerujete u sebe, bar onoliko koliko ona vjeruje u vas. A toliko joj dugujete, zar ne? Samo uz nju i nikog više najzad ćete shvatiti što znači biti pravi muškarac.
BIK
Sve što radi, radi bar duplo temeljitije od vas. Uz nju ne postoje propusti i nepredviđena razočarenja. Prepustite joj svoj novac i budite sigurni da ste ga oročili u banci koja će vam ga bar dvostruko uvećati. Umorni ste i boli vas glava? Prepustite se njezinim rukama koje će vam pokazati tajne opuštajuće masaže. I nikad, nikad nemojte sumnjati da će vas napustiti kad je teško.
To je žena koja bi vas kilometrima nosila ranjene kroz pustinju, nepokolebljivo kao kamila. Sve što od vas traži su česti pokloni, a to je zaista sitnica, zar ne? Djeca su joj mentalno i emocionalno stabilna, puna vedrine. Kako i ne bi uz takvu majku?
BLIZANCI
Sve što misli, misli bar duplo bolje od vas. Uz nju u stvari i ne morate razmišljati, prepustite joj se s povjerenjem i otkrit ćete svjetove. S njom je svaki novi dan kao novi život. Niste znali da u vama čuči jedno razigrano dijete? E sad znate, dok se osvježeni i vječno mladi pitate čime ste zaslužili toliku sreću.To je žena s kojom ne postoje banalnosti jer ona svemu zna dati smisao. I da … puna je iznenađenja.
Kad ste najmrzovoljniji, iznenadit će vas kartom za Kup prvaka. Sve što traži od vas je da i vi nju ponekad iznenadite, a vi nećete biti nemaštoviti, zar ne? Djeca joj od malena idu usporedo u bar dvije škole i imaju razne interese.
RAK
Sve što osjeća, osjeća bar duplo intenzivnije od vas. Uz nju ćete najzad spoznati što to znači imati pored sebe pravo žensko. Zna u vama pokrenuti lavinu osjećaja i senzualnosti.
S njom imate sve … od komedije, preko horora do drame. Ne morate čak ni ići u kazalište, imat ćete ga osobno u kući. A tek kuća? Živjet ćete u oazi iz tisuću i jedne noći, okruženi najukusnijim jelima, koja ce čekati aranžirana “samo za vas” kad se vraćate umorni s posla. Pa kako ne bi ste hrlili takvoj ženi? Djeca su joj svetinja, najvažnija stvar u životu. Teško onom tko pokuša im učini nešto nažao!
LAV
Sve što je ona je ono što se nikad ne možete ni nadati da ćete biti. Jer ona je vaš život, vaša svjetlost, vaš nadahnuće. Sa njom niste običan čovjek, već supermen, jer kako bi ste inače uopće imali takvu ženu pored sebe? Obožavat ćete je, jer nikad neće morati učiniti ama baš ništa posebno, da bi ste je obožavali. I uvijek ćete se pitati u čemu je kvaka?
Sve što radi za vas, radi cijelim svojim bićem. Nećete sresti ženu koja će vas velikodušnije voljeti od nje. Kad se ljuti, ljuti se najljepše na svijetu. Kad zahtjeva, svaka njena želja za vas je zapovijed.
Uz nju ćete najzad spoznati što je nesebična i prava ljubav, zar ne shvaćate da ste jedan od rijetkih? Sve što od vas traži je da je obožavate, a što je to u odnosu na zanos koji vam pruža? Djeca će joj biti uvijek u svemu najbolja … uostalom kao i majka.



DJEVICA
Sve što zna, zna duplo bolje od vas. I vas će naučiti što znači spoznati. Život će vam biti oslobođen iluzija i neće postojati ništa više što bi vas moglo zaustaviti na putu ka uspjehu. Uz nju ćete imati veliku karijeru. To je žena koja će vas najzad pustiti da se bavite za vas značajnim stvarima, bez inzistiranja na suvišnoj sentimentalnosti.
Njoj je ljubav u djelima, ne u riječima. Bolesni ste? … Ne treba vam liječnik, tu je ona i njezin dubok osjećaj odgovornosti. Sve što traži od vas je da budete istiniti i vrijedni, a ona je to isto tako duplo više od vas. Djeca su joj dobro organizirana, a i obično najbolji učenici… pametna na mamu.
VAGA
Ona zna što su sklad i harmonija i to zna duplo bolje od vas. Ona je čvrsta kao čelik kada treba ukloniti prepreke s vašeg puta i meka kao baršun kada vam treba opustiti napete živce i vratiti vjeru u sebe. Suvereno će vas voditi kroz život, ali će to raditi tako ljupko i ženstveno da nećete imati baš ništa protiv.
Vi znate da ona diše za vas i da ste bez nje pola čovjeka. Sve što trebate učiniti je da ne dopustite ni da ona bez vas bude pola žene … ništa prirodnije, kada je ona već od vas stvorila ispunjenu i kompletnu ličnost. Obično je lijepa i graciozna, a i kad nije u najboljem izdanju, osjećat ćete se bar duplo ružnije i nezgrapnije od nje. I ne samo to, znat će od svega oko sebe napraviti sklad i ljepotu.
Djeca su joj omiljena u društvu i velike estete. Uči ih da je tata zakon.
ŠKORPION
Ona nije žena, već čarobnica koja vas je omađijala od prvog trenutka. I budite sigurni, unaprijed vas poznaje bar duplo bolje od vas. Da bi vas usrećila – popet će vas na najviše vrhove ispunjenja, da bi vas očeličila – bacit će vas u najdublje ponore iskušenja … ali jedno je sigurno … vi više nećete biti običan čovjek, već junak poput Ahila ili Hektora, spreman i život založiti za samo jedan njezin osmijeh.
Ako je za utjehu, i ona bi svoj život dala za vas. Dokažite joj da ste toga vrijedni. Prođite hrabro sa njom kroz sva iskušenja i nikada, nikada je nemojte izdati. Naučit ćete što je prava posvećenost i strast, tako što ćete strastveno voljeti njeno srce, tijelo i duh. Uz nju ćete saznati što je strast odanosti. Sve što traži od vas je da joj dozvolite da vam vjeruje. Djecu će od malena učiti da su predodređena za velika djela.
STRIJELAC
Možda vi mislite da i imate nešto sreće, ali budite sigurni da je ona ima troduplo više od vas. I to ne zato što ste joj se vi “dogodili”, već zato što je toliko mudra, plemenita i odvažna, da su je bogovi izabrali za svoju miljenicu. Ne morate više igrati igre na sreću, jer će vas uz nju život naglo početi zasipati svojim darovima – bit ćete sretniji, ispunjeniji i bogatiji nego što ste ikada bili prije nje.
Uz nju će vam ostale žene djelovati kao prefrigrane, jer će vam samo ona uspjeti osloboditi srce potpunom iskrenošću. I ne dobivate samo ženu, već i najboljeg prijatelja na svijetu, koji vam želi dobro više nego sebi.
Uzdizat će vas svojim iskrenim odobravanjem, oduševljavati vas svojim britkim umom … jedno je sigurno, s njom je život avantura. Ona je u srcu putnik, istražitelj dalekih svjetova i pružit će vam ruku da i vama pokaže sve ono za što ste bili uskraćeni dok niste sreli nju. Nemojte ni slučajno pokušavati je sputati! Ona je vatrena. Djeca su joj iskrena, puna optimizma i vjere u sutra … na mamu.
JARAC
Znate li pred kim stojite? Budite sigurni da ćete uskoro i dobrovoljno kleknuti, kada budete shvatili o kakvoj se dami radi. Ono što bi svakom prosječnom muškarcu slomilo kičmu, ova dama će iznijeti tako nenametljivo i dostojanstveno, da ćete se zapitati da li ste je uopće dostojni?
Ako zaključite da jeste, budite sigurni da će vaša ljubav gorjeti postojano i toplo, kada sve ostale budu sagorjele. Održavat će je plamen njene odgovornosti, dužnosti i posvećenja. S njom svaki dan neosjetno postajete sve bolji i bolji … dok jednog dana ne shvatite da ste od krastave žabe postali princ koji uživa poštovanje i autoritet svih oko sebe.
Ona je to znala dok ste još bili žaba, a koliko se dama usuđuje voljeti žapca? Njena mašta ne priznaje nerealne fantazije, jer ona uvijek zna krajnji ishod stvari. Sve što traži od vas je da pokažete karakter i ustrajnost, a ona će vam rado dati primjer, jer to posjeduje bar dva puta više od vas. Kao majka je stroga ali pravedna. Djeca će joj jednog dana vladati sobom i svijetom oko sebe.
VODENJAK
Kad upoznate ovu gospođicu (jer ona je to uvijek ma koliko godina imala), osjećat ćete se kao zatvorenik koji je najzad osjetio dašak slobode. Ništa ne brinite. Ona će lako skinuti sve vaše okove i pokazati vam kako će to svijet izgledati za stotinjak godina. Nije vam potreban vremeplov, Spielberg ili znanstvena fantastika … sad imate nju.
Ipak ona ne pripada samo vama, već svima, a opet nikom. Uz nju ćete naučiti što to znači biti druželjubiv i human, jer je u stanju napraviti bliskog prijatelja i od šefa korporacije i pekara preko puta. Ona se ne bori za sebe, nego za sve ljude pa i za vas. Ako ste rasli kao jedinac, postat će vam nezamjenjiva poput brata ili sestre.
Najzad ćete moći da joj povjerite sve tajne, koje bi svakog drugog šokirale, ali ne i nju … ona je i sama mistična i svjesna da je potpuno drugačija, a i vi ste bar jednim dijelom, čim vas je izabrala. Sve što trebate raditi je da joj nikad ne govorite kako treba da misli i živi svoj život, a i zašto bi kad je tako inspirativna. Djeca je obožavaju, zato što zna gledati svijet njihovim očima. Jednog dana neki od njih će postati pravi genijalci.
RIBE
Evo žene koja je sve, a opet ništa. Sve zato što je sve ono što ste uvijek željeli imati, ništa – zato što je nikad ne možete zaista imati. Ona vam izmiče kao sirena koja vas zavodljivo doziva da potonete na dno oceana, umjesto da plovite šepureći se poput Titanica. Ah, što je taj sjaj vanjskog svijeta, ako nema mora ljubavi?
Samo najhrabriji mogu potpuno zaroniti u takve dubine … možda ste to vi? Ako jeste, samo ona i nitko više će vas voljeti odavde do vječnosti takvi kakvi jeste, ne očekujući da ama baš ništa mijenjate. Njezina svestranost i bujna mašta napravit će od vas svakog dana novog čovjeka.
Za nju nema propalog slučaja, samo čovjek kome je potrebno njezino iscjeljujuće prisustvo. Ipak nemojte biti toliko bahati da to zloupotrijebite, sjetite se da vas ona poput sirene može odvući u dubine iz kojih je teško izroniti. Sve što traži od vas je da brinete o njoj, a što je to kad pored sebe imate najženstveniju ženu na svijetu. Pomozite joj da djecu nauči disciplini, a ona će od nje naslijediti umjetničke darove.
izvor:vestinet.rs

STATUS OVOG MOMKA NA FEJSBUKU IMA VIŠE OD 7.500 LAJKOVA: OBJASNIO JE ZAŠTO NEMA DEVOJKU (FOTO)




Džamija, biblioteka, park, stadion, kafić, noćni klub… Sve su to mesta na kojima sam „tražio neku normalnu“, ali je nema – napisao je mladić na Fejsbuku.
Student Filozofskog fakulteta u Sarajevu Emir Begović objavio je status na Fejsbuku koji je za dva dana lajkovalo više od 7.500 ljudi.



Tema je nikad prevaziđena i uvek aktuelna – ljubavne veze, a naslov posta glasi “Zašto nemam devojku?” On je posle ovog statusa objavio još neke u kojima je poslao poruku javnosti.
Mladić je odlučio da sa prijateljima na Fejsbuku podeli svoje mišljenje o vezama i današnjim devojkama.
– Odlučio sam se da napišem ovaj post nakon dužeg vremena. Danas se svašta nažalost naziva devojkom. Što si finiji i lepše se odnosiš prema njoj, ona te sve više odbacuje od sebe. I sam sam doživeo mnogo neugodnih situacija.
Svaka devojka sa kojom sam se “kontao” ili bio u vezi ostavljala me uz izgovore “ti si fin, osoba si za brak, dosadno je sada da mladi budemo zajedno, bolje kad dođe vreme za udaju”, ja sam to shvatio u ovom smislu:
“ti si fin, meni treba neko da sa njim sve preživim, da se provodim, da me proba celu, a onda kad se uozbiljim i pređe preko mene pola grada, treba mi neki fin za brak“.
Jadno, žalosno. Mnoge postavljaju na Fejsbuk statuse: “Nema finih momaka”, “Fini ne postoje”, “Mnogi gledaju samo izgled”, čim vidim status tog tipa, odmah devojku koja je objavila status brišem iz prijatelja.
Te koje kukaju i svašta pišu, vozikaju se okolo sa klošarima, papcima, seljačinama koji ih psihički i fizički zlostavljaju, ali one ipak ostaju sa njima u vezi jer ih “vole”. Nijedna ne ceni finoću, ni jedna ne želi da ide u pozorišta ili bioskope već žele da se provode po Kiborgu, Dountaunu i ostalim mestima do jutra i da se opijaju u alkoholu.
Neko će reći tražiš na pogrešnim mestima, ali to nije tačno! Džamija, biblioteka, park, stadion, kafić, noćni klub… Sve su to mesta na kojima sam “tražio neku normalnu”, ali je nema.
Priđeš im uživo sa ciljem da se upoznaš, kukaju kako momci ne prilaze a onda se zadesi danas takozvano isfuravanje, mmm-kaju samo, glumataju nešto, ne znaju ni ćao reći, tako da svaki momak doživi poniženje.
Prilazio sam i “lepim” i “ružnim” devojkama, i onim nepopularnim u društvu ali isto se dešava, sve je to isto u dva grama. Jedno pišu, a drugo rade.



U životu sam do sada naučio da što su vam skuplje flaše za stolom, to su jeftinije devojke oko vas.
Devojka treba da bude sinergija lepote, sofisticiranosti i stila, da bude obrazovana, da voli, da joj ne smeta pažnja. Bolje je biti sam nego dati srce i dušu osobi koja to ne zna da ceni, koja ti možda ni priliku neće dati, a ako ti da priliku samo će te šutnuti.
Da vam Emir nešto kaže, možda sam ja rođen u pogrešno vreme i na pogrešnom mestu, a možda današnje devojke ne cene prave stvari!!!
Hvala na pažnji!!”
http://www.zdravoikorisno.net

Ako imate manjak energije i često vas svrbi koža odmah prestanite jesti ovu namirnicu!




Zdrava ishrana je vrlo bitna , to smo mnogo puta u našim člancima naveli. Ne možete biti zdravi niti izliječiti neku bolest,ako se ne hranite zdravo.



Tako npr. velik unos soli, masti, šećera začepljava krvne sudove i dovodi do srčanog udara. Osim toga, dobit ćete dijabetes, srčane probleme, probleme sa bubrezima i mnoge druge.
Nemojte se igrati s tim. Zar vam je bolje da se trujete lošim namirnicama ili da budete zdravi i da spriječite bolesti?
Dijabetes je bolest koju mogu imati i mladi i stariji. To je bolest s kojom se može normalno živjeti ukoliko redovno uzimate terapiju i hranite se zdravo.
Ne vrijedi vam piti lijekove, ako se nećete zdravo hraniti. Pazite na sebe i ne dozvolite da zbog nebrige o ishrani i terapiji dovedete svoj život u opasnost.
Ukoliko imate dijabetes, a ne pazite na to, možete umrijeti, oslijepiti, ali i da vam bude amputiran ekstremitet. Stoga, hranite se zdravo, krećite i sve će biti uredu.
Nemojte konzumirati puno slatkiša, pogotovo ne vještačka pića koja su puna šećera, otrova, boja. Povećavaju vam rizik od nastanka svih oboljenja.



Radije pijte prirodne sokove koji vas liječe i sprječavaju teške bolesti. Velika konzumacija šećera odvodi do raznih problema, a još ćete postati anksiozni, depresivni.
Izvor: megagiga

Uradite ovo 5 minuta prije kupanja i vaša koža će biti savršena, bez i jedne mrlje u samo jednoj sedmici!




Svi mi želimo da naša koža bude zdrava i lijepa. Odmorite malo od hemijskih preparata i okrenite se prirodnim rješenjima. Mnogo puta smo o njima govorili, a sada vam donosimo još jedno prirodno rješenje koje će pomoći vašoj koži.


Potrebni su vam limun i šećer. Presjecite limun na pola, očistite od košpa i onda umočite u posudu sa šećerom. Otprilike 10 minuta prije kupanja, protrljajte njime lice, a potom čitavo tijelo i ostavite oko 5 minuta da djeluje. Potom se okupajte. Poslije nanesite gel od aloe vera na lice i ostavite da djeluje pola sata, a potom isperite.
Radite ovo barme jendom sedmično. Primjetit ćete pozitivne rezultate jer će limun očistiti pore. Vidljivost ožiljaka će biti manja. Također, ukoliko imate problem sa bubuljicama, smanjite upotrebu pudera jer će puder začepiti pore i koža neće moći disati i to će dovesti do stvaranja bubuljica.



Često se umivajte i ne koristite puno hemijskih preparata jer će nadražiti vašu kožu. Idite i dermatologu po potrebi.
Izvor: megagiga

Ubraja se među NAJLJEKOVITIJE voćke, koja ne samo da jača imunitet nego djeluje i na živce!




Kod nas ova biljka nije toliko poznata, većinom raste u vrtovima kao ukrasna biljka, a najveći dio dolazi do nas iz inozemstva.



Japanska jabuka šire je poznat naziv za biljku kaki koja je podrijetlom iz Azije, a u prirodi je se može naći u Japanu, Burmi i Kini. U Europu je došla oko 15–tog stoljeća, a danas se uzgaja u toplijim predjelima širom cijeloga svijeta.
Japanska jabuka je listopadno drvo sa plodovima od žute do crvene boje koji zreli imaju ugodan i sladak okus sličan marelici. Plodovi se beru kasno u jesen te danas postoji desetak različitih podvrsta kakija koje se razlikuju oblikom, bojom, okusom i veličinom ploda.Sam plod je voće s nižom količinom kalorija, ali velikim udjelom ugljikohidrata važnih za probavu. Od minerala sadrži kalij, kalcij, magnezij i fosfor, te je bogat vitaminima C, B, A i E i aminokiselinama kao što su lizin, triptofan, alanin i druge.
Kaki je ljekovito voće
Svjež plod i njegov sok su iznimno ljekoviti kod probavnih problema kao što su zatvor, upala crijeva, hemeroidi te razne bolesti želuca kao što su loša probava i gastroenteritis. Osim za probavne smetnje koristan je i kod ublažavanja visokog tlaka, bolesti jetre i žući, jačanja imuniteta i bolesti živaca zbog svog umirujućeg djelovanja. Osušeni zreo plod kakija pomaže kod bolesti bronha i suhog kašlja ako se uzima smljeven u prašak.
Plod kakija se može iskoristiti u ljekovite svrhe i na drugi način osim kao svježi plod ili njegov sok. Oguljen plod japanske jabuke ostavljen na suncu i preko noći poprimit će izvana bijelu boju i na taj način poprimiti nova ljekovita svojstva. Tada može poslužiti u borbi protiv raznih parazita u crijevima, za liječenje kašlja i visokih tjelesnih temperatura te kao sredstvo za zaustavljanje krvarenja.
Plod japanske jabuke se može iskoristiti i za pečenje vrlo aromatične rakije. Sasušeni plodovi su dobre zimske namirnice velike nutritivne vrijednosti, a čak se i njegovo sjeme može iskoristiti kao zamjena za kavu ako se preprži i samelje kao što se to čini sa zrncima kave. Čak i list japanske jabuke se može iskoristiti zbog svojih svojstva koja potpomažu stezanje tkiva, a sasušena kora može poslužiti kao zaslađivač raznim jelima ili pićima.



Za njega nalazimo i primjenu u kozmetici jer se od unutarnjeg tkiva ploda može pripremiti odlična maska za lice koja čisti i osvježava kožu. U kuhanju se najčešće koristi kao sastojak za razne kolače, kreme i deserte.
Iako relativno nepoznata biljka kod nas, ona je vrlo široke primjene i ljekovitih svojstava te je njen plod odličan dodatak u domaćinstvu.
Izvor: doznajemo

Mali broj ljudi ima ovu liniju na dlanu: NEĆETE VJEROVATI ŠTO ONA ZNAČI!




Mali je broj ljudi koji imaju ovu liniju na dlanu a njeno značenje je nevjerovatno.
Tko je ima on je jako sretan u životu a štiti vas od patnji, bolova i pruža vam mir.



Čuva vašu duhovnu stranu a kada dođe period kada život bude težak i opasan anđeo se pojavi.
Gleda na vaše dobre i loše stvari koje ste uradili i zaštićuje vas.
Ljudi koji imaju ovu liniju su jako snalažljive osobe i gledaju uvjek da pomognu ostalima.
Bore se za sebe i nije ih lako prevariti a svoje prijatelje čuvaju kao zlato.



Žive po kodeksu po kojem niko ne bi uspio da živi i inteligente su osobe a nitko ih ne uspijeva kopirati iako pokušavaju.
Izvor: novi.ba

Ako prokuhate 6 limuna sa pola litra vode i ovim ključnim sastojkom, to popijete čim se probudite za samo 5 dana bićete šokirani efektom!




Veoma je poznat napitak sa limunom, ali sada je riječ o napitku koji će iskoristiti sve koristi koje on nudi. Ne samo sok od limuna, nego i koru koja u sbei sadrži vitamine.



Sve što će vam biti potrebno za pravljenje ovog čudotvornog napitka su sljedeći lako dostupni sastojci, a evo i koji:
Pola litra vode
Med
6 limunova
Priprema se na sljedeći vrlo jednostavan i lak način:
U šerpu ubacite vodu i limun sa korom, izrezan, a zatim kuhajte. Mješavinu kuhajte otprilike tri minute, a zatim skinite sa vatre i ostavite da se malo ohladi. Nakon toga izvadite limun, a napitak prespite u jednu flašicu ili čašu i ubacite malo meda.
Ovaj čudotvorni napitak donosi mnoge dobrobiti:



potpomaže probavu i reguliše metabolizam
jača imuni sistem
balansira nivo pH u vašem organizmu
daje vam neverovatan podsticaj energije
vrši detoksikaciju
štiti vas od prehlade
Izvor: mojrecept

OVO SIGURNO NISTE POKUŠALI A TREBALI BI: MRŠAVLJENJE NA KINESKI NAČIN!




Ne postoji jedna dijeta koja je učinkovita za sve. Prema kineskoj medicini, reduciranje unosa kalorija samo po sebi neće dati dugoročno željene rezultate, samo će pogoršati stanje u ionako iscrpljenom organizmu.



Činjenica da imate previše kilograma, kaže ova drevna medicina, samo je simptom unutarnjeg energetsko-zdravstvenog problema, ne njezin uzrok. Da biste ga riješili, treba se usmjeriti na uzrok, a ne samo simptom.To ne znači da su Kinezi imuni na debljinu. Statistika kaže da je u Kini u 2002. godini bilo 70 milijuna pretilih osoba, a taj se broj pripisuje pomami za svime što dolazi sa Zapada, pa tako i zapadnjačkom hranom. Problem prekomjerne težine nije samo u jednostavnoj činjenici da previše jedemo, nego u tome što jedemo neprikladnu hranu na neprikladan način, s istim takvim emocijama i načinom života.Umorni, usporeni i stalno gladni.
U kineskoj tradicionalnoj medicini postoje različite dijagnoze i scenariji kako je do prekomjerne težine došlo, no najčešći je deficijencija ili disbalans energije u slezeni. Prevedeno na najjednostavniji jezik, to bi značilo da slaba probava ne dopušta tijelu da efikasno apsorbira i transportira hranu.Dakle, bez obzira na to koliko količinski ili kvalitetno jeli, nakon obroka ste umorni, usporeni i vrlo brzo gladni jer vaše tijelo ne dobiva nutrijente iz hrane. Sve to čini proces mršavljenja iznimno teškim i sporim. To vas pak tjera da ponovno jedete i eto vas u začaranom krugu.Simptomi neravnoteže slezene.
Prema hrani za kojom žudite moguće je odrediti što vam se događa u tijelu. Želja za previše masnom, previše obrađenom, preslatkom ili prehladnom hranom, kao i hladnim napicima, govori o neravnoteži u tijelu, a dodatno može oštetiti probavu. Kasno jelo osobito oštećuje probavni sustav.Klasični simptomi neravnoteže slezene su nadutost, pretjerana potreba za slatkim, izbirljivost i prebiranje po hrani, alergije i intolerancija na hranu, obješena koža (slezenski meridijan daje energiju i koži). Okus slatkoga direktno je povezan sa slezenom i želucem. Kad tijelo traži slatko, to je znak da ne dobiva dovoljno energije iz hrane, no jedući slatko, taj problem samo pogoršavamo. Ono za čime žudimo najčešće je najgore za nas, a ta potreba za slatkim prestaje kad osnažimo energiju svoga probavnog sustava.Zdravi kineski slatkiši.Jednom mi je majstorica kineske medicine dala da kušam kineske zdrave slatkiše i brzo mi je postalo jasno koliko su čokoladice i bomboni daleko od zdravoga. Bile su to pločice veličine kovanice, napravljene od prešanog voća slatko-slano-ljutkastog okusa. Druga slastica je bila od usoljenih šljiva. Nakon toga čokolada je najednom izgubila svoju draž.
Kad jedemo previše slatkoga, to stvara vlagu i sluz u našem tijelu, a sluz se sprema u pluća, što može dovesti i do astme. Kad se sluz počne nakupljati u plućima, tijelo je pokušava riješiti tražeći masnu i začinjenu hranu. To dalje dovodi do neravnoteže u bubrezima i reproduktivnim organima, što vas čini još umornijima, zamagljena uma i teškog tijela. Zauzvrat, organizam pokušava to izbaciti čineći vas ljutitima, nemirnima i previše osjetljivima.Zabrinutost i pretjerano razmišljanje.S obzirom na to da slezenski energetski meridijan daje energiju našim kognitivnim procesima, duboka zabrinutost i pretjerano razmišljanje često idu ruku pod ruku s ovom neravnotežom i dodatno je snaže. Kad ljudi vježbaju, osim što troše prekomjerne kalorije, zapravo bistre i svoj um, a time dodatno čiste i energiju slezene koja zauzvrat može kvalitetnije probavljati i distribuirati energiju iz hrane.Slezena proizvodi energiju zvanu Qi, koja potiče proizvodnju krvi. Možda vam to zvuči strano jer je teško predočiti nešto što ne vidimo mjerenjem ultrazvukom, kolor doplerom ili rendgenom, ali možete pokušati živjeti prema načelima ove dalekoistočne medicine i uvjeriti se. Da biste riješili problem prekomjerne težine i problema u vezi s njom, potrebno je osnažiti energiju slezene.Što da, a što ne



Iako iz vašeg pisma ne mogu iščitati individualne potrebe vašeg tijela, evo nekih generalnih naputaka.Pijte tople napitke pomalo tijekom cijeloga dana. Previše tekućine (više od dvije litre dnevno) koju pijete da ne biste bili gladni samo će dodatno oštetiti probavni sustav.Izbjegavajte sirovu hranu koliko je moguće. Naravno da je sirovo zdravo, no u vašem slučaju hladna i sirova hrana, poput velike salate, mogu dodatno ukloniti već odsutnu energiju vatre iz probavnog sustava. Tako ćete još više usporiti mršavljenje i od sirove hrane biti napuhnuti i umorni.Jedite radije kuhane i lako probavljive obrok.Smanjite unos kave. Pojačava vlagu i sluz u tijelu te, iako je često preporučuju za mršavljenje, bolji su izbor neki crni čajevi koji će unijeti energiju drva i tako potaknuti vatru u tijelu.
Ne treba spominjati da trebate izbjegavati prženu i općenito masnu hranu, slatkiše, grickalice. Sva ta hrana pojačava vlagu u tijelu, slabeći probavnu energiju.Jedite posvećeni hrani. Isključite televizor, maknite novine, knjigu i mobitel te jedite svjesno. Pomolite se i zahvalite prije jela ili jednostavno nakratko zažmirite i pustite da se um utiša. Dan po dan čut ćete svoje tijelo sve bolje i znati kad treba stati bez pogleda na vagu.Nekoliko jednostavnih savjeta koji uvijek vrijede:
Nikad ne pijte hladne i pothlađene napitke. Neka budu sobne temperature i iznad nje.
Pojedite svoj najobilniji obrok između 7 i 11 sati ujutro, kad je probava najintenzivnija. Obično slijedi pitanje ostalih koji nemaju problem prekomjerne težine moraju li i oni tako. Odgovor je ne. Ovime pokušavamo osnažiti probavni sustav, a tad mu je energija najjača.Svakodnevno lagano vježbajte barem pola sata kako biste potaknuli blokiranu energiju slezene i tako olakšali mršavljenje.
Spavajte dovoljno i liježite prije 23 sata kako vaše tijelo sutradan ne bi kreiralo lažne signale o gladi.
http://brzireceptisavjeti.blogspot.ba

Ova djevojka (22) je zaposlena kao dadilja prije 3 sedmice: Roditelji nikada nisu očekivali da će URADITI OVO!




Dvadesetdvogodišnja Kiersten Miles iz New Jerseya završavala je fakultet i prihvatila posao dadilje da bi platila svoje račune.
Roditelji troje djece, George i Farra Rosko, tražili su dobru dadilju u veoma teškom periodu za njihovu obitelj.



Njihovo najmlađe dijete, devet mjeseci stara Talia se razbolila. Dijagnosticirana joj je bilijarna atrezija, koju uzrokuje zastoj jetre, a tretmani nisu imali baš najbolje rezultate.
Kada su zaposlili Kiersten, nisu imali pojma koliko će dobra ona ustvari biti.
Porodica je čekala donaciju jetre koja je odgovarala Talijinoj. Čekali su i čekali, ali vrijeme je isticalo. Doktori su im rekli da Talia možda neće dočekati svoj drugi rođendan, ako uskoro ne dobije transplantaciju jetre. Kiersten je bila šokirana kada je ovo čula.
Bila je sa ovom porodicom samo tri sedmice, ali ih je već zavoljela – naročito ovu malu djevojčicu. Kada je shvatila situaciju, donijela je jako emotivnu odluku. Željela je da se testira i vidi da li njena jetra odgovara Talijinoj. Jednostavno nije mogla da podnese ideju da djevojčica neće preživjeti.
Ponovo je promislila o tome i onda razgovarala sa ovom porodicom.Sada je bio njihov red da budu zbunjeni.
Prvo su mislili da ova predivna mlada dadilja nije shvatila ozbiljnost situacije – doniranje dijela organa nije kao doniranje krvi. To uključuje dugu operaciju, oporavak i određen rizik. Ne želiš da budeš testiran ako nisi spreman na posljedice.
Ispostavilo se da je Kiersten obavila istraživanje. Znala je u šta se upušta i bila je ozbiljna. Tako da su oni zakazali termin kod ljekara i ona se testirala.
Bila je odgovarajući donor.
Sada su se počeli pripremati. Cijela procedura bi trajala 14 sati, Kiersten bi provela sedmicu dana u bolnici, izašla bi sa ožiljkom od 12,7 centimetara, ali za nju je to predstavljalo malo žrtvu, da bi ova beba preživjela. Bez daljeg oklijevanja, nastavili su i operacija je prošla glatko i obje su se dobro oporavljale.
Obje i dadilja i sada šesnaest mjeseci stara djevojčica su dobro.



Tako što je svoju ogromnu žrtvu vidjela kao mali gest, Kiesrten je spasila ne samo jedan život, nego cijelu porodicu. Hrabri ljudi poput nje shvataju da sam malo odlučnosti možemo uraditi puno dobroga.
Izvor: magazin.ba