Da biste lakše smršali i osjećali se zdravije, trebate jesti zdravu hranu i imati fizičku aktivnost. Osim toga, napitak koji ćemo vam ovdje pokazati može vam pomoći u tom procesu. Pogledajte video da shvatite o čemu je riječ:
Dodatni savjeti: -Ne preskačie obroke, a pogotovo ne doručak koji je najbitniji obrok. Preskakanjem obroka samo dobijate kontra efekat, a još povećavate rizik od nastanka dijabetesa i ostalih bolesti. – Ne konzumirajte brzu hranu i nepirodne, gazirane sokove -Polako jedite i dobro sažvačite hranu.
-Pijte puno vode. Pridržavanjem ovih savjeta, postići ćete ono što želite u kraćem vremenskom roku
-Pijte puno vode. Pridržavanjem ovih savjeta, postići ćete ono što želite u kraćem vremenskom roku
megagiga.info
Nema komentara:
Objavi komentar