Kada osoba mrša, pretežno stomak ostane i upravo iz tog razloga smo htjeli podijeliti sa vama napitak koji će vam pomoći da skinete višak sala sa stomaka.
Sigurno već znate koliko je to teško, ali uz pomoć ovog napitka i uz pomoć vježbanja ćete dobiti stomak na zavidnom nivou.
Sve što će vam biti potrebno za pravljenje ovog napitka su sljedeći lako dostupni sastojci:
– 2 velike kašike sjemenki lana na tlu
– Šoljica smrznutih borovnica
– Kocke leda
– 1 velika kašika ribanog đumbira
– Polja šoljice špinata
Priprema se na sljedeći vrlo jednostavan i lak način, a evo i koji:
Sve što će biti potrebno jeste da u blender ubacite sve gore navedene sastojke, a zatim da ih dobro izmiksate. Kada ste to uradili vaš pejk je spreman za konzumaciju.
Ovaj zdravi šejk možete koristiti kao zamjenu za obroke, poput doručka, ručka i večere. Vejrujte da će znatna razlika biti posle samo 5 dana, uvjerite se sami.
Izvor: mojrecept.info
Nema komentara:
Objavi komentar