Cvekla je veoma zdrava za mnoga stanja,a vjerovatno niste ni svjesni da je odlična i za vid. Osim toga, posjeduje dosta kalcija, magnezija, željeza, kalija i bakra.
Možete praviti sok od nje ili je jesti ukao salatu. Čak ima i antikancerogeno dejtsvo i mnogi je koriste kao lijek ove bolesti.
Ne biste je trebali izbjegavati, a ako vam se već ne sviđa ukus, možete dodati jabuku ili neku voćku. Osim toga u kombinaciji sa mrkvom je odlična za jačanje vida.
Možete napraviti sok od mrve i cvekle ili ih jednostavno isjeckati isamo pomiješati i jesti. Dobit ćete potrebnu energiju, popravit ćete svoje zdravlje i osjećat ćete se mnogo bolje.
Izvor: megagiga.info
Nema komentara:
Objavi komentar