Tehnika za poboljšanje vida koju doktori kriju od nas: Uradite ovo i vid vam nikad neće oslabiti!

Mnogi imaju problem sa očima, a trebali bi vježbati očne mišiće. Ovim vježbanjem možete poboljšati održavanje optimalnog vida.

Ovu vježbu radite ujutru, prije spavanja ili kada se osjećata umorno. Naravno, bitno je da su vam ruke čiste i da budete opušteni.

U ovom videu ćete vidjeti kako Leo pokazuje jednostavne vježbe kojim ćete masrirati tačke na glavi i poboljšati protok energije u očima. Također, ova tehnika će pomoći i kod očnog pritiska i umora očiju.
Naravno, ne biste smjeli zanemriti pravilnu prehranu i trebate unositi što više vitamina A koji je dobar za vid, analazi se u mrkvi, narandžama i mlijeku.

Nadamo se da vam je ovaj članak bio od koristi, a podijelite ga i sa vašim prijateljima kako bi i oni saznali za ovu odličnu vježbu za protok energije u očima.

Izvor: megagiga.info